-
Farqiga u dhexeeya suufka kalkaalinta dadka waaweyn iyo xafaayadda dadka waaweyn
Ma garanaysaa faraqa u dhexeeya suufka kalkaalinta dadka waaweyn ama xafaayadda dadka waaweyn?Xawliga noloshu kor u kacday, kooxda baahida loo qabo suufka kalkaalinta dadka waaweyni way sii fidaysaa, laga soo bilaabo hooyooyinka u baahan nasasho sariir, waayeel, dumarka iyo dhallaanka cusub xilliga caadada, iyo xataa safar dheer...Akhri wax dheeraad ah -
Sida loo doorto xafaayadda dadka waaweyn
Dunida xafaayadda ayaa ka buuxa dhammaan noocyada quruxda badan.Waxaa jira xulashooyin badan oo xafaayadda ah, laakiin weli ma garanayo sida loo doorto.Annaga oo ka jawaabayna dhibaatooyinka maalinlaha ah ee qof kastaa la kulmo, waxaanu diyaarinay tabaha Q&A ee kaa caawinaya inaad si fiican u daryeesho dadka da'da ah.1. Ma sheegi karo...Akhri wax dheeraad ah -
Codsiga probiotics ee quudinta xayawaanka
Wax ka baro probiotics Probiotics waa erey guud oo loogu talagalay fasal nooleyaal firfircoon oo gumaysta xiidmaha iyo hababka taranka ee xayawaanka waxayna soo saari karaan saameyn caafimaad oo qeexan.Waqtigan xaadirka ah, probiotics si weyn loogu isticmaalo beerta xayawaanka waxaa ka mid ah Lactobacillus, Bifidobacterium iyo Enterococc ...Akhri wax dheeraad ah -
Heerka cilmi-baarista iyo rajada horumarinta ee nafaqada xayawaanka
Gaar ahaan nafaqaynta xayawaanka guryaha lagu dhaqo Sababo la xiriira gaar ahaan walxaha adeegga, nafaqaynta xayawaanku waxa ay si cad uga duwan tahay xoolaha dhaqanka iyo nafaqada digaaga.Ujeedada ugu weyn ee dhaqashada xoolaha iyo digaaga ayaa ah in bani aadamka loo helo wax soo saar ay ka mid yihiin hilibka, beedka, mil...Akhri wax dheeraad ah -
Qiimaha nafaqada iyo codsiga shaqeynta ee miraha iyo khudaarta ee cuntada xayawaanka
Sida dadka, xayawaanku waxay u baahan yihiin cuntooyin iyo nafaqooyin kala duwan si loo helo cunto dheeli tiran.Cuntooyinka sida miraha iyo khudaarta ayaa bixiya nafaqooyin muhiim ah, oo ay ku jiraan dufanka, karbohaydraytyada iyo fiber, waxayna qani ku yihiin fiitamiino iyo macdan.Miraha iyo khudaarta waxay bixiyaan dheellitirka nafaqeynta caafimaadka leh ee xayawaanka rabaayada ah…Akhri wax dheeraad ah -
5 Su'aalood iyo Jawaabo Ku Saabsan Cunnada Xayawaanka ee la Qaboojiyay
Sanadihii la soo dhaafay, waxaa jiray tiro sii kordheysa oo ah majarafadihii raba in ay siiyaan xayawaanka ceeriin, "heerka bini'aadamka", maaddo xaddidan ama la qaboojiyey.La qaboojiyey waa qayb yar laakiin sii kordheysa marka loo eego cuntada xayawaanka iyo cuntada gasacadaysan ee xayawaanka rabaayada ah.Nafaqo la'aanta xayawaankaaga '...Akhri wax dheeraad ah
