Naaska Digaagga Wax Lagu Daro Malaha

Cunto fudud ayaa laga sameeyaa maaddooyin cusub.Tayada ugu wanaagsan iyo wax soo saarka taxaddar leh,

Gabi ahaanba gacanta lagu sameeyay, gabi ahaanba 100% ka kooban hilib,

Dhab ahaantii ha ku darin midabada, dhadhanka, waxyaalaha lagu ilaaliyo, soo jiidashada cuntada iyo waxyaabo kale oo khatar gelinaya caafimaadka xayawaanka rabaayada ah!

Faa'iidooyinka cunista naaska digaaga ee xayawaanka rabaayada ah:

1. Naaska digaaga waxa ku jira fiitamiin C, vitamin E, iwm, waxa ku jira borotiin badan, noocyo badan, dheefshiidkooduna aad u sarreeyo, sidaa awgeed way fududahay in la nuugo oo laga faa'iidaysto.

2. Naaska digaaggu waa borotiin badan, cunto dufankiisu ku yar yahay.Waa cunto ka hortag fiican u ah eyda cayilan.

3. Nafaqooyinka ku jira naaska digaaga waxay wanaajiyaan timaha eeyga waxayna ka dhigaan timaha si degdeg ah u koraan.

4. Naaska digaaga waxa kale oo uu eeyga ka caawin karaa in uu kor u qaado nuugista calcium, taas oo waxtar u leh koritaanka lafaha eeyga.